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| ‧顧腸胃、通便秘，排毒重要經絡——手陽明大腸經詳解 | 2024-05-06 | ||||||||
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顧腸胃、通便秘，排毒重要經絡 ——手陽明大腸經絡詳解 永誠每月主辦中醫交流實務班，邀請各中醫領域專家老師主講，本次講師為畢業於浙江中醫學院的施莉莎老師。施老師專長在中醫養生調理，曾任杭州醫院中醫主治醫師，現任台北各社大講師。 本次講題是手陽明大腸經，從手指尖的商陽講起，沿經絡上溯到頭，一穴一講，加以針灸注意事項說明，讓同學們不僅學到書本知識，還能現場實務練習。 按中醫子午流注，半夜3點~5點是肺經循行時間，清晨5點到7點是大腸經循行時間，血液和精氣會從肺經流往大腸經，所以有肺與大腸互為表裡一說。大腸經調理好，排毒通便，也會反應到肺經主的皮膚上，減少痘痘、緩解呼吸系統問題。 老師分享，大腸經的重要穴位： ●商陽穴：食指尖端，靠大拇指方向的指甲角旁。 主要功效：咽喉腫痛，手指麻木，中風跌倒，牙關緊閉…… ●曲池穴：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。 主要效果：咽喉腫痛、牙痛、眼痛、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓。 ●合谷穴：在手背，第１、２掌骨間，當第２掌骨橈側的中點處。 主要用處：1、頭痛、牙痛 2、面癱、中風 3、感冒、鼻塞、發燒4、暈車、暈船 合谷是大穴，針灸與按壓是不同的方式，平常保養可以用按壓，要往食指方向按壓。按對穴位是什麼感覺，酸麻脹痛，中醫稱為「得氣」，莉莎老師指出合谷只要一按，就很容易得氣。 以下是同學課後分享： 我覺得施老師為人親切，手把手的教學員，當學員在練習如何針灸時，一個一個親自指導，也極為有耐心地回答學員的問題，由於每個人學習的進度不盡相同，施老師會再把部分”經絡脈”講解得更為詳細，讓第一次上課的人也可以更清楚明白何謂絡、何謂脈、何謂經。 課程安排的老師其實也很重要，很感謝永誠安排施莉莎老師授課，施老師這樣的手把手教，使我更快得學會中醫療法及針灸，在課堂上老師也不會不耐煩，是一位既有耐心亦有幽默感的老師。 感謝同學們的熱情支持，感謝莉莎老師的精彩分享！ 如果你也想要學中醫，考取國際中醫證照，歡迎與永誠聯繫！
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