課程回顧-【中醫】理解中醫生理模型
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永誠本次榮幸邀請胡慎知博士,為學員帶來「理解中醫生理模型」的專業課程。胡博士擁有藥學與材料科學背景,並致力於中醫經方研究,以科學與中醫結合的角度,帶領學員深入探索中醫生理學的核心概念。
中醫生理模型概論
透過陰陽變化,剖析氣血運行與臟腑功能的關聯。
強調「得胃氣則生,失胃氣則死」,說明胃氣對健康與疾病的重要性。
核心機制:飲食、水火與氣血
飲食影響氣血生化:從食物攝取到氣血生成的過程解析。
水循環與火模型:探討津液代謝與火氣平衡對健康的影響。
子午流注:掌握氣血運行的時間規律,調整作息與飲食,優化身體狀態。
應用與養生:從理論到實踐
透過體溫、排便、尿液等指標分析自身健康狀態。
結合理論與實踐,學習日常調理與養生方法,提升自我健康管理能力。
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這堂課幫助學員理解中醫的生理運行模式,並學會如何運用中醫思維管理自身健康,透過飲食與作息調整,建立長遠的養生習慣。