課程回顧-【心理】助人不止諮詢，多元療癒工具助力

永誠的很多同學在考取心理諮詢證照之後，都會落入一段時間的心理低潮，想要幫助自己和他人，怎麼才能將理論知識轉化為實務能力，可以讓自己更快地上手呢？

永誠開設了很多實務課程，邀請各路名師教授實務工作中會遇到的問題，要如何解決，鍛煉大家解決問題的能力。除了基本的實務，永誠也會找尋不同領域的老師，為大家帶來新的工具，教授使用工具帶領療癒的辦法！

本次活動，永誠邀請了台中的函漾莊園的兩位園藝療癒師，來帶領大家體驗和學習如何進行園藝療癒課程。老師課程分三部分，我們來一一回顧精彩時刻！

一、園藝療癒概述

藝輔助治療主要透過植物為媒介來協助人們與大自然、環境產生鏈結，並有助於提升內心、精神上、認知與健康的功能。

也就是藉由讓服務使用者(受眾)照顧另一個生命(植物)、觀察另一個生命週期，來面對自己生命的瓶頸。

植物的成長過程和生命的循環提供了大量工作和活動，打開服務使用者的五感刺激。

無論什麼課程，都離不開「五行」元素，中醫中藥的五行真是一座大寶礦，兩位老師也在課程與大家分享，怎麼利用五行元素，來舒緩身心。

木屬肝，主憤怒，綠色食物入肝，是最好的排毒劑
花茶推薦——檸檬香茅

火屬心，主喜樂，紅色食物入心、入血，可以益氣補血，促進血液循環
花茶推薦——玫瑰花茶

土屬脾，主思慮，黃色食物入脾，黃色食物富含維生素、礦物質，可以滋養脾胃
花茶推薦——桂花茶

金屬肺，主悲傷，白色食物入肺，白色食物富含蛋白質，益氣行氣，滋潤肺部
花茶推薦——茉莉花茶

水屬腎，主驚恐，黑色實務可以提高腎臟運氣，對生殖、排泄系統都有幫助
花茶推薦——薰衣草茶

五行對應五色，顏色既有歸屬，那麼就可以透過粉彩繪畫過程中，了解到自己的屬性，也可以用畫抒情。老師也在課程最後，引入今天的重點，園藝素材！透過乾燥花草的藝術製作，用創作花草作品來療癒自己的身心靈。

感謝老師的付出與同學的參與，永誠未來會積極籌劃更多心理工具工作坊，為大家接續學習與生活之間的橋樑！