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| ‧【心理證照】廣州婚姻心理諮詢激增 半數離婚婦女有自殺傾向 | 2011-03-22 |
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三八婦女節前夕，廣州市心理危機干預中心昨日公佈最新諮詢數據顯示，今年前2個月的婚姻諮詢電話量比去年增加一成，高達1000多例，而與以往諮詢的問題圍繞“我是不是該離婚”不同的是，今年來電諮詢主要集中在離婚後不適應、孩子的歸屬、對再婚的恐懼等等。“離婚婦女的心理問題不容忽視”，該中心徐文軍副教授表示。
婚後8年遭遇丈夫婚外情 今年35歲，與前夫認識兩年，結婚八年，有一個6歲女兒。江嵐與前夫是經朋友介紹認識的，拍拖兩年，彼此都感覺不錯，就結婚了。自女兒出生之後，江嵐就把大部分的注意力都放在女兒身上，有時免不了會忽略自己的丈夫，“以前覺得‘七年之癢’很荒謬，怎麼也不會發生到我身上，可是，它偏偏就發生了。” 最近一年，她發現丈夫不太對勁，晚上晚回來了，有時還帶了女人的香水味，半夜有時還會偷偷摸摸地在發資訊或者打電話。丈夫承認了有外遇，並保證離開那個女人不再聯繫。江嵐決定為了這個家庭，為了給女兒一個完整的家，再給丈夫一次機會。但幾個月後，丈夫忍不住再次跟那女人有了聯繫。江嵐想了很久，終於決定離婚。 丈夫凈身出門後，“終於離婚了，可是我卻很迷茫，我不知道接下來該怎麼走？”江嵐說。 為負面情緒找一個出口 如江嵐一樣，處於離婚後困頓情緒的還不在少數。據該中心昨日公佈的數據顯示，今年前2個月的婚姻諮詢電話量比去年增加一成。今年電話量1000多例。而去年只有900多例。其中對離婚後不適應的諮詢電話明顯提高。 對此，徐文軍表示，離婚婦女的心理問題不容忽視，50%離婚婦女易產生自殺等極端行為。女性在離婚後一個共同的心理特徵：孤獨、寂寞和失落。 離婚以後的路該怎麼走？二級心理諮詢師曾會權開出了心理處方：首先要調整對離婚的看法。作為女性朋友來說，有些時候害怕的往往不是離婚本身，而是離婚後生活中的種種不適應，還有面對新生活的未知的恐懼而已；離不開的，未必是對方的陪伴，而是一種習慣，因此，離婚不是問題，如何更好地生活下去才是關鍵。 此外，還應為自己的負面情緒找一個出口。離婚之後的心理調整，首先是要相信自己，並主動地給自己制定目標和計劃，這樣才能從失婚的狀態中找到很好的心理過渡。可以試著把自己內心的感受向家人和朋友訴說，一個可以傾訴的空間，可以把種種痛苦和不滿宣泄出來。 資料來源：2011/03/04/大洋網
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