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催眠師蕭語禾表示，催眠是將人的潛意識釋放出來。（取自《信息時報》）

電影《全面啟動》裡，「盜夢師」進入他人夢境、窺探隱私、植入新記憶；現實中這些人叫催眠師，角色更像心理諮商師，廣受白領青睞。在廣州，行情好的催眠師1小時要價高達6000元人民幣。

《新快報》報導，近年來愈來愈多大陸白領求助催眠。台籍催眠師蕭語禾2007年來到廣州發展，工作室設在珠江新城高級大樓裡，還曾為因員工跳樓而引發熱議的某台企員工做過心理輔導。

放鬆入眠≠治失眠

蕭語禾認為，催眠不神祕，只是一種心理諮詢，大陸這幾年逐漸接受，尤其電影《全面啟動》播出後很多人來嘗鮮；但真正求助者多是白領，年齡從20歲至40歲，多為工作和感情而來。

蕭語禾說，對於催眠最普遍的誤解是「催眠可治失眠」，事實上催眠能讓人放鬆入眠，但和一般入睡不同；第2種誤解是認為催眠可以消除記憶，但這恰恰犯了催眠的「行規」，因為所有前輩都會諄諄告誡：不可以用催眠消除記憶。

「很多女孩子來催眠，第1句就問能否消除對前男友的記憶，其實這很危險！」蕭語禾說，催眠並非將理性壓到潛意識之下，否則將出現認知障礙，造成更大傷害。

醒後進行分析重塑

蕭語禾的工作室很簡單，3坪的小房間裡沒有水晶球，沒有懷錶，沒有香薰，只有1張睡椅、1張凳子、1盞竹編罩燈。

蕭語禾的催眠4部曲是先和被催眠者聊天，建立信任關係，以免被催眠者有牴觸心理；其次是通過簡單測試了解哪種方式更容易進入催眠狀態；第3是進入催眠狀態，催眠師會用各種問題指引，譬如「想像面前有1條樓梯，總共10層，我每數1個數字，你就往下走1層……走到最底層，看到1扇門，打開之後就是你的潛意識……」

最後也是最關鍵的，被催眠者甦醒後，催眠師結合心理諮詢開始分析、重塑，讓被催眠者心靈獲得釋放。例如曾有20多歲女孩怕黑拒絕加班，原來是4歲時曾被關在黑屋裡；又有30多歲公司中階主管一遇到女上司就嚇得渾身發抖，原來是從小被母親罵，把母親形象和女上司重合了。

小 靈 通:

催眠4部曲

1.談話：催眠師和被催眠者聊天，建立信任關係。
2.測試：簡單測試被催眠者更能接受哪種催眠方式。
3.入睡：被催眠者閉上眼睛，催眠師以問題指引 。
4.甦醒：被催眠者甦醒後，催眠師結合心理諮詢開始分析。

資料來源:2013.10.16/旺報/記者簡立欣

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